Urolithin A가 작동하는 데 얼마나 걸립니까?

2023 년에 "검색"우 롤리 틴 a"노화 방지 잠재력 .에 대한 관심이 커지면서 200%가 급상승했지만, 사용자는 며칠 내에 에너지 부스트가 광범위하게 느껴지는 반면, 다른 사람들은 몇 달 동안 에너지 부스트를 느끼고, .이 변화는 생물학, 제품 품질 및 생활 양식 요소의 차이에서 비롯됩니다.

Urolithin 생물학적 타임 라인

1 단계 : 흡수 및 초기 활성화 (0-72 시간)

0-4 시간 (리포좀 형태) / 8 시간 (표준 캡슐) :

피크 혈액 농도, 리포좀 전달은 2- fold (Pharmaceuticals, 2024) [1] .에 의해 생체 이용률을 증가시킵니다.

24-72 시간 :

PINK1/PARKIN 경로의 활성화, 미토 파지의 개시 (손상된 미토콘드리아 제거) (Cell Reports, 2024) [2] .

2 단계 : 셀룰러 복구 (1-4 주)

15-20 근육 생검 샘플에서 미토콘드리아 밀도의 증가 .

ATP 생산이 크게 증가하지만 주관적 에너지 이익은 지연 될 수 있습니다 .

III 단계 : 가시 개선 (4-12+ 주)
4-8 주 : 6- 좌식 성인의 6- 1 분 보행 점수의 18% 개선 [3] .
12 주 : 측정 된 바와 같이 피부 탄성의 22% 개선 .

결과에 영향을 미치는 4 가지 주요 요인

1. 복용량 및 전달 기술
피크까지의 제제 시간 최소 유효 용량
리포좀 1-2 시간 250 mg/일
나노 에멀젼 2-4 시간 300 mg/일
표준 캡슐 6-8 시간 500 mg/일
더 높은 복용량 (500-1, 000 mg/day)은 치료 기간을 30%줄일 수 있지만 비용 효율성 분석은 중요합니다 (Aging, 2024) [4] .

2. 연령 및 기준 건강
40 세 미만 : 에너지 이득은 평균 . 주에서 3-5 주에서 눈에 띄게 나타납니다.
AGES 60+ : 미토콘드리아 회전율이 느리기 때문에 6-8 주 (NPJ Aging, 2023) [5] .
만성 피로 환자 : 일반적으로 건강한 동료보다 빠른 2-3 주 이내에 개선을보고합니다 .

3. 장내 미생물 상태
dysbiosis (e {. g {. g .}, 항생제 치료 이력을 가진 과민성 대장 증후군 (IBS), 추가 2-3 주 치료가 필요합니다 . a 2023 시험은 프로 바이오 틱, Lactobacillus rhamnosus를 첨가하여 40%에 의한 효과를 향상 시켰음을 보여주었습니다.

4. 라이프 스타일 시너지
운동 : 일주일에 3 번 강도 훈련은 AMPK 경로를 활성화하여 효능 지속 시간을 40% 단축 할 수 있습니다 .
수면 : 야간 투여는 미토콘드리아 수리주기와 동기화되어 효율을 향상시킵니다 .

Sheerherb 고급 공식

1. 빠른 방출 미세권 기술
캡슐은 전통적인 복용량 형태의 2 시간에 비해 30 분 안에 분해됩니다. .
치료 혈액 농도에 도달 1 . 8 배 더 빠른 (독립적 인 약동학 연구) [7].

2. 입증 된 조합 공식
Urolithin A +COQ10: 전자 운송 체인 효율을 27%. 향상시킵니다.
Urolithin A +멜라토닌: 야행성 미토콘드리아 복구 향상 (Chronobiology International, 2024) [8] .

FAQ

Q1 : 가장 초기의 효과 징후는 무엇입니까?
운동 후 근육 회복은 일반적으로 먼저 향상됩니다 (2-3 Weeks) . 피트니스 추적기를 사용하여 변경 사항을 정량화합니다 .

Q2 : 이것을 NMN/레스베라트롤과 결합 할 수 있습니까?
예, 그러나 2 시간 간격으로 . 총 NAD+ 전구체의 복용량 (e . g ., NMN)은 수용체 포화를 피하기 위해 500 mg/일 이하로 유지해야합니다. .

Q3 : 왜 어떤 사람들은 아무것도 느끼지 않습니까?
비 응답자 (사용자의 5-10%)는 종종 심각한 미토콘드리아 DNA 돌연변이를 가지고 있으며 더 많은 용량이 필요합니다 ({750-1, 000 mg/day) .