세포에 NAD+가 필요한 이유

NAD+: Cellular City의 이름없는 영웅

NAD+ (니코틴 아미드 아데닌 디 뉴클레오티드)건강 영향을받는 사람이 발명 한 유행어가 아닙니다. 1906 년에 발견 된이 분자는 1 세기 이상 신체의 모든 세포에 조용히 전력을 공급해 왔습니다. 중요한 이유는 다음과 같습니다.

1. 최고의 에너지 변환기입니다

당신이 먹을 때마다 NAD+는 영양분을 ATP로 전환합니다. NAD+, 에너지가 없습니다. 기간.

실제 영향 : 30 이후에 느리게 느껴지십니까? 연구에 따르면 NAD+ 수준은 오후에 에너지 충돌과 직접 연결되는 20-50 사이에 최대 50%까지 떨어집니다.

2. DNA의 야간 교대 수리 팀

DNA는 매일 햇빛, 스트레스 및 심지어 호흡으로 손상됩니다. NAD+는 시르 투인, 단백질을 활성화합니다.

깨진 DNA 가닥을 수리하십시오

염증을 유발하는 "정크 유전자"를 억제하십시오

충격적인 사실 : NAD+가 증가한 마우스는 하버드 시험에서 30% 더 오래 살았습니다.

3. 미토콘드리아의 가장 친한 친구

세포 발전소 인 미토콘드리아는 나이가 들어감에 따라 누출되고 비효율적입니다.

NAD+는 손상된 미토콘드리아를 제거하고 새로운 것의 성장을 자극합니다.

인간 시험 통찰력 : 2023 년 연구에 따르면 NAD+에 선구자를 낸 성인은 10 세 더 젊은 사람들과 비교할 수있는 미토콘드리아 기능을 가지고 있음을 발견했습니다.

현대 생활 위기는 NAD+를 고갈시키고 있습니다

도둑들이 결과를 훔치는 방법

모든 새끼를 당기는 것은 일주기 리듬 NAD+ 생산을 방해합니다

초 처리 식품은 NAD+ 합성 경로를 방해합니다

스트레스 호르몬은 NAD+를 고갈시킵니다

NAD+ 상점 재건 : 과학 지원 전략

당신의 조상들이 한 것처럼 먹는다 (약간의 차이로)

이것을 시도하십시오 : 시리얼을 아침 식사로 정어리로 교체하십시오. 지방이 많은 생선과 버섯에는 NAD+ 전구체가 들어 있습니다.

프로 팁 : 발효 식품 (김치와 같은)은 장내 박테리아를 생산하는 Nad +- 사료.

똑똑하고 어렵지 않습니다

Hiit Magic : 20- Minute Sprints는 NAD+를 마라톤 피트니스보다 효과적으로 향상시킵니다.

그것이 작동하는 이유 : 강도의 짧은 버스트는 NAD+ 생산을 증가시키는 효소 인 AMPK를 활성화시킵니다.

보충 교대

음식은 도움이 될 수 있지만 현대식 다이어트는 종종 부족합니다. 인구의 상당 부분은 신체에 NAD+를 늘리기 위해 추가 NAD 보충제가 필요하며, 더 저렴한 NAD-Precequisite 보충제가 있습니다.

그렇기 때문에 연구원들이 흥분하는 이유입니다.

NR (Nicotinamide Riboside) : NAD + 3 x 일반 비타민 B3보다 빠릅니다.

NMN (니코틴 아미드 모노 뉴클레오티드): NAD+를 40-90% 증가시키기 위해 인간 시험에서 표시

품질이 중요한 이유 :주의 이야기

2022 년 캘리포니아 브랜드는 테스트 후 NAD+ 보충제를 리콜했습니다.

62%는 레이블에 나열된 것보다 NAD+가 적습니다

1/5에는 유해한 오염 물질이 포함되어 있습니다

우리의 제품은 전문 테스트 보고서와 함께 98%+ 순수합니다.

미래는 NAD+입니다

Silicon Valley Biohackers에서 프로 운동 선수, NAD+ 보고서를 최적화하는 사람들 :

"운동에서 회복하는 것은 다시 25와 같다" - 마라톤 코치, 42

"마침내 숙면을 취하고 있습니다" - 폐경 교육자, 54

"카페인이없는 더 나은 초점" - Tech CEO, 38

다음 단계

NAD+ 쇠퇴는 불가피하지만 속도는 아닙니다. 전략적식이 요법, 표적 운동 또는 정밀 보충을 통해 NAD+ 레벨을 유지하는 것이 노화시 "일시 정지 버튼"에 가장 가까운 일이 될 수 있습니다.

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