마그네슘 시트레이트 시트르산

마그네슘 시트레이트 시트르산 시트르산은 무엇입니까?

마그네슘 시트레이트 시트르산은 시트르산 또는 마그네슘 소금이라고도 불리며, 흰색 또는 밝은 노란색 분말, 무독성, 비부식성이며, 탄산마그네슘과 시트르산으로 구성되어 있습니다. 마그네슘 함량은 11%로 높고, 포함된 마그네슘은 신체에 쉽게 흡수되므로 마그네슘 영양 보충제의 매우 중요한 공급원입니다. 일반적으로 수화물 형태로 존재합니다. 물에 잘 녹지 않으며 쓴 맛이 납니다.

마그네슘 시트레이트 시트르산은 시트르산과 1:1 비율로 염을 형성하는 마그네슘 제제입니다. "마그네슘 시트레이트 시트르산"이라는 이름은 모호하며 때로는 마그네슘:시트르산 비율이 3:2인 트리마그네슘 시트레이트 시트르산과 같은 다른 염을 지칭할 수 있습니다.

마그네슘 시트레이트 시트르산의 또 다른 성분인 시트르산은 감귤류에서 발견되며, 신체의 다른 항산화제 활동을 증가시키는 천연 산도 조절제입니다.

마그네슘 시트레이트 시트르산의 기능

1. 마그네슘 시트레이트 시트르산은 염분 완하제와 마그네슘의 영양원으로 사용됩니다. 의약품, 식품 및 일상 화학 제품의 첨가제.

또한 알약 형태의 마그네슘 보충제로도 제공됩니다.

2. 마그네슘 시트레이트 시트르산의 가장 일반적인 의학적 용도는 식염수 완하제입니다. 수술 전에 환자에게 마그네슘 시트레이트 시트르산을 투여하여 배변을 용이하게 합니다. 이는 조직 수분을 흡수하는 경향이 있기 때문이며, 장관에 주입하면 많은 양의 물을 흡수하여 체외로 배출할 수 있습니다. 사실, 변비와 대장암 또는 직장암과 관련된 질환도 치료할 수 있습니다.

또한, 구연산마그네슘은 신장결석을 예방하는 효과도 있습니다.

마그네슘 시트레이트 시트르산의 복용량

적당히 마그네슘 시트레이트 시트르산을 섭취하면 인체에 해를 끼치지 않습니다. 그러나 과다 복용은 몇 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 성인의 최대 일일 복용량은 25mg입니다. 이 화학 물질은 6세 미만의 어린이에게 적합하지 않습니다. 그러나 노인은 적당히 섭취하는 것이 안전합니다.

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