1. 무엇입니까?
필로필린(1,3,7,9-tetramethyluric acid)는 순수한 알칼로이드로서 카페인과 유사한 구조를 가지며 아데노신 수용체 길항제와 유사한 효과를 갖는다. Theacrine(TeaCrine)은 일반적으로 Kudingcha로 알려진 전통 중국 차에서 전통적으로 발견되는 식물 추출물에서 추출한 천연 물질입니다.
고유한 성능과 기분을 좋게 하는 특성으로 인해 TeaCrine 및 TeaCor와 같은 테오필린의 상표가 붙은 화합물은 운동 전 질소 펌프 제품에 사용됩니다.
2. 무엇을 합니까?
Theacrine은 카페인처럼 작용하여 피로를 줄이고 불안을 줄이면서 에너지와 신체 성능을 극적으로 향상시킵니다. 테아크린은 신체의 자연적인 대사 과정과 함께 작용하여 더 오래 지속되는 에너지를 제공하고 정신적 선명도를 높이며 기분과 동기 부여를 개선합니다. 그만큼
특히, 테아크린은 도파민 수용체 D1 및 D2를 활성화하여 더 많은 에너지를 생성하고 기분을 개선하며 더 큰 정신적 집중력과 명확성을 제공하는 것으로 밝혀진 도파민 생산 증가를 지원합니다. 또한 테아크린은 평온함과 이완을 촉진하는 생화학적 과정에 관여하는 화학 물질인 아데노신의 생성을 억제합니다. 그 결과 기민성, 집중력, 신체 조정, 심혈관 및 혐기성 성능이 향상됩니다.
카페인과 달리 테아크린은 시간이 지남에 따라 심각한 "번아웃"이나 내성 및 탈감작의 축적 없이 에너지와 성능을 크게 향상시킬 수 있습니다. 테아크린은 모든 운동 전 포뮬러를 훌륭하게 보완하며 카페인, 크레아틴, 단백질, 아미노산 및 운동 전 보충제를 포함한 많은 성능 관련 성분과 결합할 수 있습니다.
테아크린은 또한 정상 범위 내에서 염증을 유지하고 격렬한 운동 후 근육과 관절의 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 테아크린은 테아크린을 경구 섭취한 후 염증 표지자의 감소와 조직 손상의 감소로 나타난 바와 같이 운동 중에 신체에 가해지는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 항산화제 역할을 합니다.
3. 언제 복용하나요?
테아크린의 피로 방지 및 성능 특성을 활용하려면 아침 또는 운동 15-30분 전에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 순수한 형태의 테오필린 분말은 물과 혼합하거나 다른 유형의 보충제와 혼합하여 섭취할 수 있습니다. 테아크린이 함유된 운동 전 질소 펌프 보충제는 운동 전에 물과 함께 섭취해야 합니다. 가장 효과적인 복용량은 서빙당 25 – 50 mg입니다.
4. 효력이 발생하는 데 얼마나 걸립니까?
테아크린은 혈류에 들어가자마자 작용하기 시작하는데, 보통 섭취 후 15~30분이 걸립니다. 이 시간 동안 사용자는 에너지의 원활한 증가, 정화된 집중력 및 향상된 집중력을 기대할 수 있습니다. 꾸준한 사용과 합리적인 식이요법 및 운동 요법을 함께 사용하면 사용 첫 2주 이내에 완전한 성능 향상 효과를 경험할 수 있습니다.
TeaCrine 대 카페인: 유사점
아마도 TeaCrine과 카페인 사이에 많은 유사점이 있다는 것을 알기 시작할 것입니다. 그들의 분자 구조는 매우 유사하며 둘 다 중추 신경계를 자극하여 에너지 수준을 높입니다.
TeaCrine과 카페인 모두 더 나은 인지 기능과 집중력을 촉진할 수 있습니다. 작업 능력을 높이고 운동 능력을 향상시키는 것 외에도 간 기능 개선과 같은 건강상의 이점도 제공합니다.
이 두 성분 사이에 많은 유사점이 있기 때문에 사람들이 운동 전 보충제로 어떤 것이 가장 좋은지 토론하는 이유가 궁금할 것입니다.
많은 것들과 마찬가지로 세부 사항이 차이를 만들거나 깨뜨립니다. 어떤 운동 전 보충제를 복용할지 결정할 때 고려할 가치가 있는 TeaCrine과 카페인 사이에는 몇 가지 눈에 띄는 차이점이 있습니다.
TeaCrine 대 카페인: 차이점
TeaCrine과 Caffeine의 가장 눈에 띄는 차이점은 다음과 같습니다.
견딜 수 없기
우리 대부분은 카페인 내성에 너무 익숙합니다. 이전에는 운동 전 음료 한 스쿱으로 운동의 장애물을 극복할 준비가 되었다고 느꼈지만 이제는 동일한 효과를 얻으려면 두세 스쿱이 필요합니다.
그러나 TeaCrine은 동일한 정도의 내성 향상을 가져오는 것으로 보이지 않으며 이전에 얻은 것과 동일한 이점을 얻기 위해 더 많은 보충제를 계속 추가할 필요가 없습니다.
고통을 줄이다
일부 연구에 따르면 TeaCrine은 통증 감소에도 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어 2010년 생쥐를 대상으로 한 연구에서는 TeaCrine을 경구 투여한 생쥐가 진통제인 인도메타신이 제공하는 것과 유사한 통증 감소를 경험한 것으로 나타났습니다.
대조적으로 카페인은 아직 유사한 진통 특성을 나타내지 않았습니다.
스트레스 해소제
어떤 사람들에게는 특히 고용량의 카페인 섭취가 불안감과 "초조함"을 유발할 수 있습니다. 반면에 TeaCrine은 실제로 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
위의 동일한 마우스 연구에서도 TeaCrine을 투여한 쥐는 TeaCrine을 전혀 투여하지 않은 쥐보다 간 손상을 포함한 장기적인 스트레스의 징후가 적었습니다.
부드럽고 지속적인 에너지
긴장이 없는 것 외에도 TeaCrine은 더 부드럽고 오래 지속되는 에너지를 가지고 있습니다. TeaCrine은 갑자기 급격하게 급격하게 급상승하는 대신, 그리고 즉각적인 낮잠을 자야 한다는 느낌 없이 운동을 마칠 수 있도록 더 오래 지속되는 에너지를 제공합니다.
즉, TeaCrine에서 얻은 에너지는 복용 후 밤에 잠을 잘 수 없을 정도로 지속되지 않습니다. 진정할 시간을 주는 한(즉, 취침 시간에 너무 가까워지지 않도록) 섭취와 관련된 불면증을 경험해서는 안 됩니다.
TeaCrine과 카페인을 결합할 때의 이점
TeaCrine은 처음에는 훌륭하게 들리지 않습니까? 확실히 이점이 있지만 운동 전 에너지와 관련하여 TeaCrine과 카페인 중에서 선택할 필요가 없습니다. 사실, TeaCrine과 카페인을 결합하면 두 가지 성분에만 의존하는 것보다 운동에 더 많은 이점이 있음을 알 수 있습니다.
TeaCrine과 카페인을 함께 즐기는 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
더 나은 성능과 작업 능력
카페인과 TeaCrine을 단독으로 복용하면 운동 성과와 작업 능력을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 이것은 두 개의 머리가 하나보다 나은 시대의 예입니다.
카페인과 TeaCrine이 모두 포함된 보충제를 섭취하면 체육관 밖에서 더 큰 이득을 얻을 수 있도록 운동 성능이 훨씬 더 크게 향상됩니다.
더 집중
TeaCrine과 카페인을 결합한 보충제를 복용하면 집중력이 더 좋아질 수 있습니다.
이 성분들을 함께 사용하면 어느 한 성분만 단독으로 사용하는 것보다 더 강력한 초점을 제공할 수 있습니다. 이것은 몸매를 유지하고 새로운 목표를 달성하고 과거의 자신을 능가하기 위해 계속해서 자신을 밀어 붙이는 데 도움이 될 것입니다.
더 오래 지속되는 결과
카페인과 TeaCrine을 결합하면 더 오래 지속되는 에너지를 즐길 수 있습니다. 결과적으로 이것은 운동이 끝날 때 심하게 충돌하지 않고 필요한 에너지를 얻는 데 도움이 됩니다.
긴장 없음
마지막으로, 사전 운동에 TeaCrine과 카페인이 포함되어 있으면 초조함을 덜 느끼게 됩니다. 우리 대부분이 알고 있듯이 운동 성과에 영향을 미칠 수 있는 불안이나 떨림을 경험하지 않을 것입니다. TeaCrine과 Caffeine을 결합하여 두 세계의 장점을 모두 누리십시오.
다음 운동을 위해 힘을 내세요
보시다시피 운동 전에 TeaCrine이나 카페인을 섭취하면 이점이 있습니다. 또한 피로나 소진 없이 힘든 훈련 세션을 통과하는 데 도움이 되는 더 오래 지속되는 에너지 부스트를 위해 함께 즐길 수 있습니다.
이 강력한 성분 중 하나 또는 둘 다의 이점을 얻을 준비가 되셨습니까? 그렇다면 오늘 피트니스 보충제 성분 전체 라인을 확인하십시오. 어떤 유형의 목표를 달성하고자 하든지 간에 당사는 광범위하고 효과적인 고품질 제품을 공급할 수 있습니다.
