L-아르기닌이란?
L-아르기닌은 인체의 필수 아미노산입니다. 인체에서 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 합니다. 주요 기능은 성장호르몬과 성호르몬의 생산과 조절을 촉진하는 것이며, 남성의 발기부전과 불임에 보조적인 치료효과가 있다. 성기능이 역할을 합니다.
또한 L-아르기닌은 인간의 피로를 완화하고 인간의 면역력을 높이는 효과가 있으며 박테리아에 대한 신체의 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 L-아르기닌은 인체에서 아세트알데히드 탈수소효소와 알코올 탈수소효소의 분비를 촉진하여 신체의 알코올 대사를 증가시키고 음주 후 불편함을 줄이며 알코올로 인한 간 손상을 줄일 수 있습니다.
L-아르기닌의 기능과 효과는 무엇입니까?
1. 심혈관 보호
L-아르기닌은 신체에 산화질소를 공급하고, 혈관 확장을 촉진하고, 혈관 저항을 줄이고, 심박출 부하를 줄이고, 협심증을 완화할 수 있습니다.
2. 불임의 보조치료
Homo L-arginine은 많은 의학 임상 연구에서 확인되었으며 성기능 장애를 개선하는 임상 효과가 있으며 정자 수와 운동성을 효과적으로 증가시킵니다. 반년 동안 매일 4-5g의 L-아르기닌을 복용하면 약 20-35%의 부부가 임신할 수 있다는 사실을 입증하는 예가 있습니다.
3. 당뇨병 예방 및 치료
통제된 연구에 따르면 L-아르기닌을 복용해도 공복 혈당과 당화 헤모글로빈에는 영향이 없었지만 혈액 내 항산화 능력과 산화질소 농도가 크게 증가하여 혈관 내피 세포에 간접적인 보호 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
4. 상처 치유 촉진
L-아르기닌은 단백질 분해를 줄이고 신체의 질소 균형을 개선하며 상처 치유를 촉진할 수 있습니다. 또한 프랑스 학자들은 L-아르기닌과 프롤린을 보충하면 당뇨병 환자의 상처 치유를 가속화할 수 있음을 발견했습니다.
5. 질병에 대한 면역력 향상
L-아르기닌은 면역 체계를 효과적으로 개선하고 면역 체계를 촉진하여 자연 살해 세포, 식세포, 인터루킨-1 및 기타 내인성 물질을 분비하여 암세포와 싸우고 바이러스 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
아르기닌을 섭취하는 방법?
단백질 아미노산으로도 알려진 아르기닌은 아미노산 화합물입니다. 약의 흡수율을 극대화하기 위해서는 낮이나 운동할 때보다 수면 중에 우리 몸에서 생성되는 일산화질소의 양이 많기 때문에 밤에 자기 전에 먹는 것이 가장 좋다. 아침에 공복에 드셔도 됩니다.
하루에 아르기닌 2캡슐만 드세요. 너무 많이 복용하지 마십시오. 과식하면 면역증상을 일으켜 알레르기 증상을 일으킬 수 있다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 아르기닌 사용을 중단해야 합니다. 그러나 아르기닌을 올바른 방법으로 섭취하면 알레르기 발생을 최소화할 수 있습니다.
팁:
아르기닌은 주로 에너지 보충 및 치료에 사용됩니다. 일반적으로 하루에 약 3g이 성인에게 가장 좋습니다. 아르기닌 정맥주사인 경우 15-20g을 1회 투여할 수 있으며, 소아의 키와 체중에 따라 투여할 수 있다.
사람마다 사용하는 양이 다를 수 있으므로 일반적으로 의사의 지도하에 사용해야 합니다. 몸의 에너지를 보충하기 위해 아르기닌을 사용하는 것 외에도 다이어트와식이 구조의 합리성에주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다.
